Au fil des ans, le plomb est devenu un élément à usages multiples. Depuis les canalisations d’égout et les systèmes de plomberie jusqu’à la fabrication de batteries, de peintures, de gaines de câbles et même de poids à soulever, il semble que le plomb ait trouvé sa place dans la plupart des industries et des produits. Ce n’est pas une surprise ; c’est un élément plutôt utile après tout. Cependant, les vrais problèmes commencent lorsqu’un produit chimique qui ne devrait être utilisé que dans l’environnement extérieur est ingéré par notre corps. L’ingestion de plomb, même à l’état de traces, peut provoquer de graves problèmes de santé chez les adultes et les enfants. La toxicité du plomb peut entraîner des dommages aux reins, aux globules rouges et à l’activité cérébrale du système nerveux. Même de faibles niveaux d’exposition au plomb peuvent entraîner un retard de croissance et un retard mental permanent chez les enfants. Une grave intoxication au plomb chez les enfants appelée saturnisme, cause de dommages irréversibles. Pour vous protéger et protéger votre propre famille contre les effets nocifs du plomb, voici quelques-unes des meilleures façons de limiter votre exposition au plomb.
Filtrez votre eau
Bien que l’utilisation du plomb dans les canalisations d’égouts et de plomberie ait été officiellement interdite à partir de 1982, le problème réside dans les vieux tuyaux qui sont encore utilisés. Ces tuyaux sont suffisamment vieux pour laisser échapper du plomb dans l’eau que nous utilisons. Il peut être effrayant de réaliser que l’on peut trouver du plomb dans l’eau du robinet. La plupart d’entre nous utilisent l’eau du robinet pour boire et cuisiner, ce qui peut donner un accès direct au plomb dans notre corps. Il est donc essentiel d’utiliser un filtre à eau pour filtrer le plomb et garder notre eau potable propre. En matière de filtres à eau, les filtres à osmose inverse sont les plus performants par rapport aux autres filtres, tels que le charbon actif. Cependant, la chose la plus importante à rechercher lors du choix d’un filtre est de s’assurer qu’il est capable de filtrer le plomb, qui aura un score minimum de 53 dans sa certification NSF.
Gardez le plomb à l’extérieur
Le plomb peut être présent naturellement dans le sol, ce qui signifie que vous devez prendre des précautions supplémentaires pour garder votre maison à l’abri de l’environnement extérieur. Vous ne devez pas entrer dans la maison avec les chaussures que vous venez de porter lors de votre promenade au parc ou dans votre jardin. Le plomb peut également s’échapper dans le sol à partir des zones industrielles, de l’essence au plomb et des vieux bâtiments. En règle générale, essayez simplement de préserver votre environnement intérieur de toute exposition au plomb.
S’occuper des vieilles peintures
Même si vous limitez l’intrusion du plomb provenant de votre environnement extérieur, votre sanctuaire peut contenir des traces de plomb. Pour commencer, si vous vivez dans une vieille maison qui a été peinte il y a plus de dix ans, alors le plomb peut s’échapper de la peinture écaillée et écaillée sur les murs. Si c’est le cas, assurez-vous de couvrir toutes les fissures de l’ancienne peinture ; mieux encore, envisagez de donner une nouvelle couche de peinture à votre maison.
Nettoyez votre maison régulièrement
Nettoyer régulièrement votre maison est généralement excellent pour votre hygiène, mais cela peut aussi vous protéger de l’accumulation de poussière de plomb. La poussière de plomb peut s’échapper de la vieille peinture écaillée et se frayer un chemin à travers vos portes et fenêtres depuis l’extérieur. Veillez à dépoussiérer régulièrement votre maison et à essuyer vos surfaces avec des serviettes humides pour éliminer toute poussière accumulée.
Gardez votre environnement sûr
Il est essentiel de passer en revue votre routine quotidienne, vos passe-temps et vos activités pour vous assurer que vous n’êtes pas régulièrement exposé au plomb. Par exemple, vos risques d’exposition peuvent être multipliés si vous travaillez dans une zone industrielle ou si vous manipulez régulièrement divers produits chimiques. S’adonner à un hobby, le jardinage, peut également augmenter inconsciemment votre risque ou votre exposition. Si vous devez le faire, assurez-vous de respecter les mesures de sécurité appropriées lorsque vous manipulez du plomb.
Maintenir une alimentation saine
Outre le fait de s’assurer que les aliments biologiques que vous consommez sont dépourvus de plomb, certains types d’aliments peuvent diminuer le risque de stockage du plomb dans l’organisme. Il s’agit notamment des aliments riches en calcium, en fer et en vitamine C.
Produits d’examen et médecine populaire
Malheureusement, on peut trouver du plomb dans de nombreux produits que nous utilisons quotidiennement. Ces produits peuvent être des jouets, des piles, des encres et des meubles anciens. La présence de tels produits dans un foyer où vivent des bébés peut être dangereuse, car nous savons tous que les bébés aiment goûter à tous leurs jouets. D’autre part, le plomb peut se trouver dans les recettes de certains médicaments pour les plis, il faut donc toujours se méfier de ce que l’on ingère. L’exposition au plomb peut provoquer d’innombrables effets secondaires graves chez les adultes, mais c’est encore pire lorsque les enfants y sont exposés. En prenant les précautions nécessaires, vous pouvez protéger votre maison contre l’exposition au plomb. De cette façon, vous pouvez vous garder, vous et vos proches, en bonne santé et en pleine forme.